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HOME › Forums › Beispielforum: Muskulatur › Wie kann ich den Piriformis Muskel am besten entspannen?

  • Beispielforum: Muskulatur

    Wie kann ich den Piriformis Muskel am besten entspannen?

    Veröffentlicht von Udo am 22. Mai 2024 um 14:03

    Welche Asana ist hier am besten geeignet und wie häufig sollte ich diese machen?

    Udo antwortete 8 months, 1 week aktiv. 1 Mitglied · 1 Antwort
  • 1 Antwort

  • Udo

    Administrator
    30. Oktober 2024 um 12:29

    Würde mich auch interessieren.😀

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