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Einleitung - Das Asana Lexikon
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Neutrale Standhaltungen11 Teile
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STEHENDE VORBEUGEN4 Teile
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STEHENDE DREHUNGEN4 Teile
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STEHENDE BALANCEN7 Teile
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NEUTRALE SITZHALTUNGEN13 Teile
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SITZENDE VORBEUGEN6 Teile
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SITZENDE DREHUNG2 Teile
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RÜCKBEUGEN12 Teile
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UMKEHRHALTUNGEN8 Teile
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ARMBALANCEN4 Teile
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VIERFÜSSLERHALTUNGEN11 Teile
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ÜBUNGEN IN RÜCKENLAGE8 Teile
Participants 4
Es geht los! Hier geben dir Birga und Doris eine kurze Einleitung in das Asana Lexikon!
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