Asana Lexikon

Das Asana Lexikon

Tauche ein in die Welt der Yoga-Asanas – Schritt für Schritt, Haltung für Haltung. In unserem Asana-Lexikon findest du jede Pose einzeln erklärt: von den Grundlagen bis zu den Feinheiten. Ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest, hier bekommst du präzise Anleitungen, Hintergrundwissen und hilfreiche Tipps zu jeder Haltung.

Das Lexikon lädt dich ein, die Vielfalt des Yoga zu entdecken und jede Asana mit Neugier zu erforschen – ganz in deinem eigenen Tempo.